Allenamenti specifici HYROX:
preparati alle gare con workout mirati che fondono corsa, cardio ad alta intensità e resistance funzionale.

Sessioni dinamiche che migliorano forza, mobilità e coordinazione con esercizi multi-articolari usando pesi liberi, kettlebell e corpo libero per un fitness completo e quotidiano.

Programmi personalizzati per recupero post-infortunio, riabilitazione e benessere, combinando stretching, mobilità e esercizi correttivi per ridurre dolore e prevenire recidive. 

Laureato in Scienze Motorie e Sportive ottenuta presso l’Università Insubria di Varese.

Istruttore di Calisthenics con brevetto presso la Jury Chechi Academy.

Istruttore di functional training, fitball e GAG.

Oltre a essere un personal trainer qualificato, Yuri si dedica alla preparazione atletica, dimostrando la sua versatilità e professionalità nel settore.

Dottore in Scienze Motorie laureato all’Università degli Studi di Milano e diplomato ISEF presso l’Istituto Superiore di Educazione Fisica della Lombardia, è personal trainer con 29 anni di esperienza. Vanta numerose certificazioni, tra cui TRX, Compex, kettlebell, Kinesis, Powerplate, Pancafit, functional training e release miofasciale. Si occupa di programmi di allenamento personalizzati per tonificazione, dimagrimento, aumento di forza e massa muscolare, allenamento funzionale e fitness metabolico, oltre a ginnastica posturale preventiva e adattata (anche post parto), recupero funzionale, potenziamento muscolare e preparazione atletica e sportiva.